Curs de perfeccionament de Marxa Nòrdica
Aquest curs va dirigit a totes les persones que ja han fet, prèviament, el curs d'iniciació a la Marxa Nòrdica (MN) i volen millorar la tècnica.
El curs es farà el dissabte 3 de febrer i constarà de 4 h (9 h a 13 h). Durant el curs es treballarà:
* Exercicis per millorar: la posició del bastó, del braç i l'impuls
* Treball per parelles per veure la diferència de caminar sense bastons o fer MN.
* Gravació de la vostra tècnica en iniciar el matí i a mig matí.
* Visualització de la tècnica, amb correccions individuals.
* Treball individual de les correccions fetes.
El preu del curs són 45 € (IVA inclòs).
Cal inscriure's omplint el full d'inscripció adjunt.
La data límit d'inscripció és el 26 de gener.
Adjunt trobareu un cartell amb més informació i el full d'inscripció.
El curs es farà el dissabte 3 de febrer i constarà de 4 h (9 h a 13 h). Durant el curs es treballarà:
* Exercicis per millorar: la posició del bastó, del braç i l'impuls
* Treball per parelles per veure la diferència de caminar sense bastons o fer MN.
* Gravació de la vostra tècnica en iniciar el matí i a mig matí.
* Visualització de la tècnica, amb correccions individuals.
* Treball individual de les correccions fetes.
El preu del curs són 45 € (IVA inclòs).
Cal inscriure's omplint el full d'inscripció adjunt.
La data límit d'inscripció és el 26 de gener.
Adjunt trobareu un cartell amb més informació i el full d'inscripció.
Pg. de la Vall d'Hebron, 107-117 · 08035 Barcelona · T. 93 211 25 08 · Correu-e: info.hsrafael@hospitalarias.es
